Poké bowl vegano

Deliciosa y sabrosa receta de poke bowl vegano! Vegano gracias a que la proteína la hemos sustituido por unos nuggets veganos de The Vegetarian Butcher y la mayonesa por Hellmann's vegana.


 Ingredientes ( 2 personas)
150gr de arroz blanco 
180gr de nuggets veganos o nopollo vegano
1 aguacate
1 zanahoria
Edamame 
Tomates cherry
Semillas de sésamo
Para la salsa vegana:
2 cdas de Hellmann's Vegana
1 cucharada de salsa de soja
Pimentón
Chilli o salsa picante (opcional, si os gusta el toque picante)


Elaboración
  1. Lavamos el arroz 3 veces con agua e idealmente lo dejamos 2 horas en remojo, si no tenéis tiempo no pasa nada, pero así quedará más suelto. Hervir 1 parte de arroz por 2 de agua, en unos 6-8 minutos lo tendréis si lo habéis dejado en remojo. Dejamos enfriar.
  2. Freímos los nuggets hasta que queden tostados y de mientras hervimos los edamame. 
  3. Pelamos la zanahoria y la cortamos a tiras. Tip: yo he usado el mismo pelador de patatas para hacer las tiras y queda genial para decorar. Quitamos la pulpa del aguacate y lo cortamos también así como los cherries.
  4. En un bol ponemos el arroz como base y vamos colocando los demás ingredientes encima uno al lado del otro para que quede bien colorido.

  5. Para la salsa mezclamos todos los ingredientes en un bol y una vez bien integrados ponemos una cucharada en el centro del bol. Decoramos con unas semillas de sésamo.

A disfrutar de este sanísimo plato!



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